Ateliers « Second Souffle » – Groupe d’accompagnement à l’arrêt du tabac à Namur (2 sur 4)

Les ateliers du second souffle offrent aux participant.es un cycle d’accompagnement à l’arrêt composé de :

• 4 ateliers de groupe durant 1h30, organisés à Namur de 16h15 à 17h45, à raison d’un atelier par semaine
• 4 séances d’hypnose au cours des ateliers hebdomadaires, qui seront en lien avec la thématique abordée le jour de l’atelier (par exemple : renfort de la motivation, dégoût du tabac, visualisation et conditionnement du futur « second souffle »…)
• 1 groupe d’entre-aide et de soutien au quotidien par Aline – tabacologue et par les participant.es : groupe de soutien virtuel à distance disponible via son téléphone sur l’application WhatsApp.

Pour tous les détails, vous pouvez consulter la page internet suivante: https://www.ensensetvous.com/atelierssecondsouffle

Prix : 250€ pour tout le cycle d’un mois, avec possibilité d’intervention de la mutuelle de l’ordre de 90€ (l’équivalent de 1 à 2 mois de tabac). Avec le remboursement de votre mutuelle, vous investissez 40€ par semaine vers votre second souffle. Les informations de payement seront données lors de votre demande d’inscription.

Objectifs de l’événement

Durant le mois d’accompagnement par une tabacologue hypnothérapeute, les participant.es du groupe auront l’occasion

• de conscientiser et mieux comprendre leurs liens à la cigarette,
• de partager leurs expériences personnelles et de bénéficier du soutien du groupe,
• de travailler sur la motivation à l’arrêt et le dépassement des croyances limitantes.

L’accompagnement professionnel et la dynamique de groupe sont des facteurs qui augmentent les chances de réussite du sevrage tabagique.

À qui s’adresse cet événement ?

Groupe de soutien ouvert aux personnes fumeuses qui souhaitent mieux comprendre leur consommation et nourrir leur projet d’arrêt du tabagisme

Animateur-trice / organisateur(s)

Aline De Witte, psychologue-tabacologue, En Sens et Vous