Objectifs de l’événement
Améliorer la qualité de son sommeil, gérer différemment son stress et ses émotions, reprendre contact avec son corps et alléger son esprit
Outils/supports utilisés
Venez habillé(e) en tenue décontractée, avec une paire de chaussettes, un petit coussin ou encore un tapis de yoga
À qui s’adresse cet événement ?
Adultes
Collectif : Max 20 personnes
Lieu
Maison de Village de Chaussée Notre Dame de Louvignies
Animateur-trice / organisateur(s)