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J’ai besoin de fumer, mais je veux en sortir ! Je veux arrêter mais je continue ! Pourquoi mon lien à la cigarette est-il si fort ? Comment reprendre ma liberté ?
L’intervenante, médecin addictologue, vous emmène sur ce chemin dans son livre qui s’appuie sur les témoignages d’abord inquiets puis enthousiastes d’une centaine de fumeurs.ses devenus ex- fumeurs.ses : ceux-ci commentent les étapes de leur parcours, en rapportant une facilité qu’ils n’avaient pas imaginée ou pas vécue lors de leurs expériences antérieures.
Nathalie Lajzerowicz. Ma cigarette, pourquoi je t’aime, comment je te quitte. Editions De Boeck Supérieur. Belgique. Mars 2022.
Ces personnes accompagnées en consultation s’étonnent que les explications et les stratégies proposées ne soient pas mieux connues, tous disent avoir acquis des notions déterminantes pour leur réussite.
Ce livre crée une rencontre entre ceux qui ont expérimenté ce changement important dans leur vie, et ceux d’entre vous qui hésitent encore à le tenter, car ils craignent de perdre leur équilibre ou même leur identité. L’auteure rassure : en fait, arrêter de fumer c’est possible… tranquillement et sans souffrir !
Objectifs de ce webinaire
Démystifier l’arrêt du tabac pour le rendre accessible à tous, en transmettant des connaissances utiles sur les mécanismes de la dépendance, en répondant aux questions souvent posées et en proposant des stratégies pratiques et efficaces !
À qui s’adresse ce webinaire ?
Grand public : fumeurs, ex-fumeurs et non-fumeurs qui aimeraient en savoir plus sur le sujet, pour eux-mêmes, ou pour mieux comprendre leurs proches pris dans cette addiction.
Animatrice du webinaire
Dr Nathalie Lajzerowicz, Médecin addictologue et tabacologue, Hôpital du Bouscat (Gironde, France), Société Francophone de Tabacologie, intervenante en conférences grand public et en formation des professionnels.
Replay du webinaire
Pour obtenir les dias de la présentation, merci de contacter l’oratrice : n.lajzerowicz@hopitaldubouscat.com
