L’idée est de l’utiliser lorsqu’on a envie de craquer afin de retrouver une dose de motivation grâce aux astuces et mots bienveillants qu’on aura inscrits sur les différents onglets de la cocotte. Elle symbolise le temps de réflexion que l’on s’octroie avant de craquer « Minut’ Cocot’ ! ». L’activité peut être réalisée aisément de manière autonome sans accompagnement/collaboration préalable. Elle s’inscrit idéalement dans une activité de sensibilisation avec un contact direct avec le public.
Elle peut également s’utiliser en animation de groupe où la case « conseil du mentor » est remplie directement à l’attention d’une personne du groupe.