logo EVUNS

Comment réagir face à la pression sociale ?

Beaucoup de personnes rechutent quand elles sont en compagnie de fumeurs. Il est donc essentiel que vous vous prépariez à surmonter ces difficultés. Réfléchissez à l’avance aux situations qui donnent envie de fumer et comment y répondre.
On peut toujours faire la fête sans tabac ! 🎉🥳

Envers les autres fumeurs, comment s'y prendre ?

  • Évitez les endroits où se trouvent les fumeurs et fumeuses
  • Apprenez à dire : "non" ! (5 façons différentes 😉)
  • Répétez la scène comme un.e acteur.trice
Ces trois conseils sont développés sur le site EVUNS. Vous pouvez également visionner un webinaire sur la pression sociale.
facebook instagram custom custom 
Email Marketing Powered by MailPoet