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Les différentes dépendances
Il existe différents types de dépendances :
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La dépendance physique ou pharmacologique
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La nicotine est la principale substance responsable de la dépendance physique. Une fois celle-ci installée, le corps a besoin de sa dose de nicotine journalière.
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La dépendance comportementale
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La dépendance comportementale peut être associée à une sorte de réflexe.
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Ce type de dépendance est fort chez le fumeur et lié aux gestes de la vie quotidienne.
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La dépendance sociale
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Fumer est souvent, au moins en partie, un acte social. La cigarette peut être vécue comme un facilitateur d’entrée en relation, un moyen de se donner une contenance, d’échanger, d’appartenir au groupe.
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La dépendance psychologique
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Pour le fumeur, la cigarette est un moyen de se faire plaisir mais aussi de gérer son stress, de surmonter une difficulté, de se sentir moins seul, etc. Le fumeur peut tout demander à sa cigarette.
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