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Séance découverte méditation de pleine conscience à Namur

mai 5 @ 10h00 - 12h30

Gratuit

yoga on the lake

Animatrices

Bérengère Janssen avec Marie Housiaux, FARES asbl 

Pour qui ?

Pour tous – francophones. 
Prérequis : porter des vêtements confortables, prévoir un plaid ou une couverture.

Objectifs

Comprendre les liens entre la gestion du stress et les dépendances comme le tabagisme et expérimenter des pratiques de méditation de pleine conscience qui consiste en une alternative 

Contenus

Brève présentation de la méditation de pleine conscience et de ses bénéfices. Mise en lien avec les dépendances et la gestion du stress. Expérimentation de différentes pratiques méditatives. 

Inscription

En ligne au moyen de ce formulaire 

 

 

 

 

Détails

Date :
mai 5
Heure :
10h00 - 12h30
Prix :
Gratuit
Catégorie d’évènement:

Organisateur

FARES asbl
Téléphone :
02 512 29 36
E-mail :
information@fares.be
Voir le site Organisateur

Lieu

Maison de l’écologie
rue Basse Marcelle 26
Namur, 5000 Belgique
+ Google Map
Téléphone :
081 22 76 47
Voir Lieu site web
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